करोल बाग, दिल्ली में पुनर्वास उपचार एवं निदान

पुनर्वसन

खेल पुनर्वास एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें करोल बाग के सर्वश्रेष्ठ पुनर्वास केंद्र में खेल से संबंधित सभी चोटों के उपचार के साथ-साथ ताकत की बहाली भी शामिल है। आपको अपनी मांसपेशियों की ताकत वापस पाने के लिए फिजियोथेरेपी से भी गुजरना पड़ सकता है। इस प्रक्रिया से गुजरने के बाद आप ठीक हो सकेंगे और खेलों में भाग लेना जारी रख सकेंगे। पुनर्वास आपके जीवन को बेहतर बनाने और भविष्य में इसी तरह की चोटों को रोकने में भी आपकी मदद करने में सक्षम होगा।

खेल पुनर्वास क्या है?

पुनर्वास, जिसे अक्सर पुनर्वसन के रूप में संक्षिप्त किया जाता है, एक ऐसा शब्द है जिसका उपयोग खेल के मैदान पर लगी चोट या चिकित्सीय स्थिति के बाद शारीरिक गतिविधि की बहाली को संदर्भित करने के लिए किया जाता है। जब आप नियमित रूप से अभ्यास करते हैं या किसी प्रतिस्पर्धी खेल में भाग लेते हैं तो आपके शरीर की मांसपेशियों में अत्यधिक टूट-फूट होने की संभावना होती है। आपके शरीर को मांसपेशियों और हड्डी संरचनाओं की स्थिरता के साथ लचीला और मजबूत होना चाहिए। घायल होने के बाद पूरी तरह से ठीक होने के लिए आपको करोल बाग के सर्वश्रेष्ठ पुनर्वास केंद्र में जाना चाहिए। एक चिकित्सक आपको समस्याओं से उबरने और पूर्ण कार्यक्षमता प्राप्त करने में मदद करेगा ताकि आप अपने चुने हुए खेलों को जारी रख सकें।

खेल पुनर्वास के लिए सर्वश्रेष्ठ उम्मीदवार कौन है?

यदि आप एक एथलीट हैं और कोई प्रतिस्पर्धी खेल खेलते हैं तो आपके लिए खेल पुनर्वास की सिफारिश की जाएगी। यह प्रक्रिया आपको मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को प्रभावित करने वाले दर्द, चोट या स्वास्थ्य स्थिति पर काबू पाने में सक्षम बनाएगी। आपकी उम्र और पेशे की परवाह किए बिना पुनर्वास से आपको लाभ होगा। यह आपके स्वास्थ्य और फिटनेस को बनाए रखने में सक्षम होगा। चोटों से उबरना और भविष्य की चोटों की रोकथाम भी संभव होगी। आप व्यायाम की दिनचर्या का पालन करके, गति में सुधार करके और विशेष चिकित्सीय उपकरणों के उपयोग से दर्द को कम करने में सक्षम होंगे।
निम्नलिखित का इलाज विशेषज्ञ डॉक्टरों, फिजियोथेरेपिस्ट और सर्जनों की एक टीम द्वारा किया जाएगा जो निम्नलिखित के लिए उपचार और/या व्यायाम की सलाह देंगे:

किसी अंग या मांसपेशी में दर्द
सूजन
शरीर के किसी खास हिस्से की ताकत कम हो जाना
ऐसी खेल गतिविधि करने में असमर्थता जिसके लिए त्वरित गति की आवश्यकता होती है
शरीर को प्रशिक्षित करते समय नियंत्रण की कमी
निशान गठन
भंग
टेनिस एल्बो या धावक का घुटना
अन्य पैर और टखने की चोटें
गठिया के कारण जोड़ों का दर्द
हिलाना
रीढ़ की हड्डी के विकार
अभिघात
नस की क्षति
मनोवैज्ञानिक समस्याएं

खेल पुनर्वास क्यों आयोजित किया जाता है?

आपको करोल बाग के सर्वश्रेष्ठ पुनर्वास केंद्र में विशेष देखभाल प्रदान की जाएगी, जिसमें विशेषज्ञ डॉक्टर आपकी समस्या के कारण की जांच और निदान करेंगे। खेल पुनर्वास का उद्देश्य चोटों की सीमा को समझना और दर्द और पीड़ा को सीमित करने के लिए अनुकूलित उपचार योजनाएं विकसित करना है।

आपको नई दिल्ली में फिजियोथेरेपी उपचार से गुजरना पड़ सकता है, जिसमें विशेषज्ञ आपको मौजूदा चोट को बढ़ाए बिना अपने शरीर का व्यायाम करने की सलाह देंगे। पुनर्वास का उद्देश्य किसी खेल आयोजन के लिए प्रशिक्षण के दौरान ताजा चोटों को रोकना और आघात से बचना है

नई दिल्ली में सबसे अच्छा पुनर्वास केंद्र आपकी ताकत और कमजोरियों सहित आपकी स्थिति के आकलन के आधार पर विशेष कार्यक्रम बनाता है। आपको जल्द से जल्द खेल फिर से शुरू करने के लिए विशेषज्ञों के साथ प्रशिक्षण लेना होगा और एक विशेष आहार का पालन करना होगा।

आपको डॉक्टर के पास कब जाने की आवश्यकता है?

जब आपको दर्द का अनुभव हो या आपके शरीर के किसी हिस्से में खेल से संबंधित चोट, लालिमा या सूजन हो तो स्पोर्ट्स मेडिसिन के विशेषज्ञ से मिलने में संकोच न करें।

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, करोल बाग, नई दिल्ली में अपॉइंटमेंट का अनुरोध करें।

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए।

खेल पुनर्वास के क्या लाभ हैं?

आपको करोल बाग में सबसे अच्छा पुनर्वास केंद्र बेहद फायदेमंद लगेगा, खासकर जब आप एक खिलाड़ी या खिलाड़ी हों। टीम जिसमें आर्थोपेडिक विशेषज्ञ और करोल बाग के सर्वश्रेष्ठ फिजियोथेरेपिस्ट शामिल हैं, आपको फिटनेस हासिल करने और मैदान और बाहर उत्कृष्ट प्रदर्शन करने में मदद करेंगे। पुनर्वास से जुड़े कुछ लाभों में शामिल हैं:-

तत्काल दर्द से राहत
सूजन की कमी
मौजूदा चोटों के लिए उपचार
मांसपेशियों में छूट
ताकत की बहाली
मांसपेशियों और जोड़ों का लचीलापन बढ़ता है
भविष्य में चोटों की रोकथाम
विशेष दर्जी प्रशिक्षण कार्यक्रमों के कारण कौशल में सुधार हुआ
एकाधिक कार्डियोपल्मोनरी लाभ
उचित साँस लेने की तकनीक
सर्जरी के बाद कार्यों की बहाली

उसके खतरे क्या हैं?

पुनर्वास से जुड़े कोई जोखिम नहीं हैं। करोल बाग में सबसे अच्छा पुनर्वास केंद्र पूर्ण लाभ के लिए एक अनुभवी और कुशल पेशेवर की देखरेख में व्यायाम और प्रशिक्षण लेने की सलाह देता है।

निष्कर्ष

पुनर्वास खेल चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो पुनर्प्राप्ति और कार्यों की बहाली से संबंधित है। सही संतुलन और मुद्रा की उपलब्धि के साथ-साथ मांसपेशियों और जोड़ों के लचीलेपन को सुनिश्चित करने के लिए शारीरिक चोटों की रोकथाम भी पुनर्वास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। किसी भी हल्के दर्द या मैदान पर चलने-फिरने में समस्या को नज़रअंदाज न करें। सभी समस्याओं के समाधान के लिए खेल चिकित्सा में अनुभवी डॉक्टर से परामर्श लें।

संदर्भ

https://www.hopkinsmedicine.org/physical_medicine_rehabilitation/services/programs/sports-rehab.html

https://www.physio-pedia.com/Rehabilitation_in_Sport

https://idsportsmed.com/7-benefits-of-sports-physical-therapy/

खेल में चोट लगने का मुख्य कारण क्या है?

मैदान पर गलत मुद्रा और तकनीक से हुई दुर्घटना में गंभीर चोट लग सकती है।

क्या खेल में चोट लगने के बाद मेरा शरीर पूरी तरह से ठीक हो सकता है?

हाँ! आपका इलाज पारंपरिक चिकित्सा से किया जाएगा या सर्जरी करानी होगी। स्पोर्ट्स रिहैब को पूरी तरह से ठीक होने और आपके शरीर की कार्यक्षमता को बहाल करने की सलाह दी जाती है। आपको भविष्य में चोटों से बचने के लिए अपने शरीर को सर्वोत्तम संभव तरीके से प्रशिक्षित करना सिखाया जाएगा।

क्या खेल पुनर्वास उपचार का एक रूप है?

यह एक प्रकार की थेरेपी है जो मुख्य चोट और उससे जुड़ी समस्याओं का डॉक्टर द्वारा इलाज करने के बाद की जाती है। आपको वह प्रशिक्षण लेना होगा जो आपके लिए विशेष रूप से उपयुक्त बनाया गया है। समस्या क्षेत्रों का समाधान किया जाएगा और आपके शरीर को अपने कार्यों को पूरी तरह से बहाल करने के लिए प्रशिक्षित किया जाएगा।