करोल बाग, दिल्ली में मामूली खेल चोटों का उपचार
सीढ़ियों से नीचे चलते समय टखने का मुड़ जाना एक मामूली चोट मानी जा सकती है जिसका इलाज किसी भी आपातकालीन देखभाल विभाग या तत्काल देखभाल क्लिनिक में किया जा सकता है, जबकि सिर की चोट जरूरी नहीं कि उसी श्रेणी में आए। इसलिए, बड़ी और छोटी चोटों के बीच अंतर को समझना महत्वपूर्ण है।
अधिक जानने के लिए, अपने नजदीकी सामान्य चिकित्सा चिकित्सक से परामर्श लें या अपने निकट के किसी सामान्य चिकित्सा अस्पताल में जाएँ।
क्लिनिकल सेटअप में मामूली चोट को क्या माना जाता है?
मामूली चोट एक ऐसी स्थिति है जो दर्दनाक तो होती है लेकिन इसके घातक होने या स्थायी क्षति होने की कोई संभावना नहीं होती है।
मामूली चोट देखभाल के लिए कौन पात्र है?
छोटी-मोटी चोटों के कई उदाहरण हैं और वे नीचे सूचीबद्ध हैं:
- उथला कट
- मोच
- त्वचा में घाव
- छोटे मोटे जख्म
- मांसपेशियों में तनाव
- मांसपेशियों में खिंचाव
यदि आपको उपरोक्त में से कोई भी नुकसान हुआ है, तो आपको मामूली चोट देखभाल की आवश्यकता है।
अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, करोल बाग, नई दिल्ली में अपॉइंटमेंट का अनुरोध करें।
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आमतौर पर छोटी चोट का इलाज कैसे किया जाता है?
निम्नलिखित कदम उठाए जाने चाहिए:
- घाव पर सीधा दबाव डालना और खून की कमी को रोकना
- प्रभावित क्षेत्र को उचित पदार्थों से धोना
- किसी भी मलबे या किसी विदेशी सामग्री को हटाना जो वहां फंसी हो
- प्रभावित क्षेत्र पर एंटीबायोटिक लगाना
- घायल क्षेत्र को ड्रेसिंग से ढकना
यदि निम्न में से कोई भी घटित हो तो आपको अस्पताल के आपातकालीन देखभाल विभाग से परामर्श लेना चाहिए:
- घाव संक्रमित दिखने लगता है
- घाव से लगातार मवाद रिस रहा है
- घाव लाल हो गया है या उसका रंग फीका पड़ गया है
निष्कर्ष
छोटे कट, मामूली चोटें और ऐसी चोटें बाल चिकित्सा आयु वर्ग में अपरिहार्य हो सकती हैं। कुछ छोटी-मोटी चोटों का प्राथमिक उपचार की बुनियादी जानकारी के साथ घर पर ही इलाज किया जा सकता है, इससे अस्पताल के तत्काल देखभाल विभाग में अनावश्यक यात्राओं से बचने में मदद मिलती है।
यहां कुछ ओटीसी दवाएं दी गई हैं जो सूजन को कम करने और दर्द को कम करने के लिए उपलब्ध हैं:
-एसिटामिनोफ़ेन
-आइबुप्रोफ़ेन
इबुप्रोफेन सामान्य रूप से एक सुरक्षित दवा है और इसे बच्चों और शिशुओं को दिया जा सकता है। हालाँकि, इस बात का ध्यान रखा जाना चाहिए कि इन्हें 6 महीने से कम उम्र के शिशुओं को न दिया जाए। खुराक और विकल्पों पर आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ चर्चा की जानी चाहिए।
जब तक किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्देश न दिया जाए, आपको 9 वर्ष से कम उम्र के किसी भी बच्चे को एस्पिरिन नहीं देनी चाहिए। एस्पिरिन एक शक्तिशाली और गुणकारी दवा है और इसलिए, इसका उपयोग सुरक्षा और सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।
तनाव को एक ऐसी स्थिति के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसमें एक मांसपेशी खिंच जाती है या फट जाती है, यह प्रकृति में चोट लगती है और सामान्य लक्षण दर्द, खराश और सूजन होते हैं।
मोच एक अधिक जटिल चोट है जिसमें स्नायुबंधन फट सकते हैं। इस स्थिति के सामान्य लक्षण और लक्षण ये हो सकते हैं:
- प्रभावित क्षेत्र के आसपास दर्द होना
- जोड़ का सूजन
- चलने में असमर्थ
- किसी भी जोड़ पर भार सहन करने में असमर्थ होना
मोच या जोड़ में खिंचाव जैसी स्थिति को सफलतापूर्वक प्रबंधित करने के लिए आरआईसीई नियम का पालन करना आवश्यक है।
- प्रभावित/घायल क्षेत्र को आराम देना
- सूजन को कम करने के लिए सूजन वाली जगह पर बर्फ या ठंडी सिकाई करें
- प्रभावित क्षेत्र को दबाना ताकि सूजन को आगे बढ़ने से रोका जा सके
- घायल क्षेत्र को ऊपर उठाना ताकि वह हृदय से ऊंचे स्तर पर हो