करोल बाग, दिल्ली में ऑस्टियोआर्थराइटिस उपचार और निदान

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

ऑस्टियोआर्थराइटिस एक सामान्य पुरानी संयुक्त स्थिति है। वह स्थान जहाँ दो हड्डियाँ आपस में मिलती हैं, जोड़ कहलाता है। उपास्थि हड्डियों के अंत को ढकती है, और यह सुरक्षात्मक ऊतक है। ऑस्टियोआर्थराइटिस में, उपास्थि टूट जाती है और जोड़ की हड्डियाँ एक-दूसरे से रगड़ने लगती हैं। इससे जकड़न, दर्द और कई अन्य लक्षण हो सकते हैं।

ऑस्टियोआर्थराइटिस आम तौर पर वृद्ध लोगों में होता है। लेकिन यह सभी उम्र के वयस्कों में भी हो सकता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस एक अपक्षयी संयुक्त रोग है जिसे टूट-फूट गठिया और अपक्षयी गठिया के रूप में भी जाना जाता है।

यदि आप ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित हैं, तो जल्द से जल्द दिल्ली के किसी आर्थोपेडिक अस्पताल से संपर्क करें।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण क्या हैं?

ऑस्टियोआर्थराइटिस किसी भी जोड़ में हो सकता है। फिर भी, शरीर के सबसे अधिक प्रभावित हिस्से हैं:

घुटने
हाथ
उंगलियों
रीढ़
कूल्हों

ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण जोड़ों में अकड़न और दर्द होता है। शुरुआती चरणों में, आपको किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं हो सकता है। लक्षण एक या अधिक जोड़ों में हो सकते हैं। इसके अलावा, वे धीरे-धीरे प्रकट होते हैं।

जैसे-जैसे लक्षण विकसित होते हैं, उनमें शामिल हो सकते हैं:

सूजन
अकड़न और दर्द जो कुछ समय तक आपके जोड़ को न हिलाने पर बढ़ जाता है
जोड़ों में कोमलता और गर्मी
प्रभावित जोड़ को हिलाने में कठिनाई होना
जोड़ में कर्कश या कर्कश ध्वनि को क्रेपिटस कहा जाता है
मांसपेशियों का भारी नुकसान

जैसे-जैसे ऑस्टियोआर्थराइटिस बढ़ता है, आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई देंगे:

उपास्थि की हानि और क्षति
सिनोवाइटिस या जोड़ों के आसपास के ऊतकों की हल्की सूजन
संयुक्त किनारों के आसपास हड्डी का विकास होना

ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण क्या हैं?

ऑस्टियोआर्थराइटिस का सटीक कारण अज्ञात है। हालाँकि, यह तब विकसित होता प्रतीत होता है जब आपका शरीर संयुक्त ऊतकों की मरम्मत करने में असमर्थ होता है। आम तौर पर, यह बड़े वयस्कों को प्रभावित करता है। हालाँकि, यह किसी भी उम्र में हो सकता है।

आनुवंशिक कारक: कुछ आनुवंशिक कारक ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। यदि ये विशेषताएं मौजूद हैं, तो यह स्थिति 20 वर्ष से कम उम्र के लोगों में भी हो सकती है।
अति प्रयोग और आघात: सर्जरी, जोड़ का अति प्रयोग या दर्दनाक चोट शरीर की मानक मरम्मत करने की क्षमता को कमजोर कर सकती है। यह, बदले में, ऑस्टियोआर्थराइटिस को ट्रिगर कर सकता है, जिससे आपको विभिन्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है। किसी चोट के बाद ऑस्टियोआर्थराइटिस दिखने में कई साल लग सकते हैं। बार-बार चोट लगने या अत्यधिक उपयोग के पीछे के कारणों में खेल और नौकरियां शामिल हैं जिनमें बार-बार हिलना-डुलना शामिल होता है।

आपको डॉक्टर को कब दिखाने की आवश्यकता है?

यदि आप किसी जकड़न या जोड़ों के दर्द का अनुभव कर रहे हैं जो दूर नहीं हो रहा है, तो डॉक्टर से संपर्क करें।

आप अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, करोल बाग, नई दिल्ली में अपॉइंटमेंट का अनुरोध कर सकते हैं।

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए।

ऑस्टियोआर्थराइटिस का इलाज क्या है?

करोल बाग में हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉक्टर लक्षण प्रबंधन पर ध्यान केंद्रित करते हैं। जो उपचार आपकी सबसे अधिक मदद करेगा वह मुख्य रूप से लक्षणों की तीव्रता और दर्द के स्थान से निर्धारित होगा।

अक्सर ओवर-द-काउंटर दवाएं, जीवनशैली में बदलाव और घरेलू उपचार आपको कठोरता, दर्द और सूजन से राहत देने के लिए पर्याप्त होते हैं।

जीवनशैली में बदलाव और ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए घरेलू उपचार जो एक आर्थोपेडिक डॉक्टर सुझा सकते हैं उनमें शामिल हैं:

व्यायाम: कम से कम 20-30 मिनट व्यायाम करने का लक्ष्य रखें। तैराकी या पैदल चलने जैसी कम प्रभाव वाली और सौम्य गतिविधियाँ करें।
वजन घटना: अधिक वजन होने से जोड़ों पर दबाव पड़ सकता है और दर्द हो सकता है। तो, अतिरिक्त पाउंड कम करने से दबाव से राहत और दर्द कम करने में मदद मिलेगी।
पर्याप्त नींद: मांसपेशियों को आराम देने से जलन और सूजन कम हो सकती है।
सर्दी और गर्मी चिकित्सा: जकड़न और दर्द से राहत के लिए इस थेरेपी का प्रयोग करें। अपने दर्द वाले जोड़ों पर दिन में कम से कम 15-20 बार 2-3 मिनट के लिए गर्म या ठंडा कंप्रेसर लगाएं।

हालाँकि, ये सब करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप करोल बाग के सर्वश्रेष्ठ हड्डी रोग विशेषज्ञ से बात करें।

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, करोल बाग, नई दिल्ली में अपॉइंटमेंट का अनुरोध करें।

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए।

निष्कर्ष

ऑस्टियोआर्थराइटिस एक पुरानी स्थिति है जिसका कोई इलाज नहीं है; लेकिन सही इलाज से परिणाम सकारात्मक हो सकता है। पुरानी अकड़न और जोड़ों के दर्द के लक्षणों को नजरअंदाज न करें। जितनी जल्दी आप दिल्ली में अपने हड्डी रोग विशेषज्ञ से बात करेंगे, उतनी ही जल्दी आपको निदान और इलाज मिलेगा।

क्या आप ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ लंबा जीवन जी सकते हैं?

हाँ, आप ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ लंबा जीवन जी सकते हैं। आपको बस दर्द से राहत पाना है.

क्या ऑस्टियोआर्थराइटिस को बदतर बना सकता है?

मोटापा या अधिक वजन होने से स्थिति और खराब हो जाती है क्योंकि इससे जोड़ों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।

क्या पैदल चलने से ऑस्टियोआर्थराइटिस बिगड़ जाता है?

आपको चिंता हो सकती है कि चलने से जोड़ों पर अतिरिक्त दबाव पड़ेगा और यह बदतर हो जाएगा। हालाँकि, इसका विपरीत प्रभाव पड़ता है। चलने से घुटने के जोड़ों में अधिक पोषक तत्व और रक्त प्रवाह सुनिश्चित होगा।