रजोनिवृत्ति देखभाल

करोल बाग, दिल्ली में रजोनिवृत्ति देखभाल उपचार और निदान

रजोनिवृत्ति देखभाल

अवलोकन

रजोनिवृत्ति एक प्राकृतिक घटना है जहां महिलाएं प्रजनन क्षमता खो देती हैं। 40 के दशक के अंत और 50 के दशक की शुरुआत में महिलाओं को मासिक धर्म चक्र की गहन अनुपस्थिति का अनुभव होता है, जो रजोनिवृत्ति की शुरुआत का प्रतीक है।

रजोनिवृत्ति कई महिला हार्मोनों का स्राव बंद कर देती है। रजोनिवृत्ति के दौरान महिला शरीर अनिद्रा, चिंता, अवसाद और शारीरिक कमजोरी का अनुभव करती है।

यदि आप रजोनिवृत्ति जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं तो अपने नजदीकी स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।

रजोनिवृत्ति देखभाल के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

महिला हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन महिला शरीर की समग्र भलाई को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। रजोनिवृत्ति के दौरान उनकी अनुपस्थिति हड्डियों के घनत्व के पतले होने का कारण बनती है। यह त्वचा की बनावट को प्रभावित करता है, जबकि कुछ लोगों को हृदय संबंधी समस्याओं, गुर्दे की समस्याओं का अनुभव होता है।
महिलाओं को रजोनिवृत्ति देखभाल की आवश्यकता होती है

• रजोनिवृत्ति जीवनशैली के अनुरूप ढलना
• किसी भी शारीरिक या मानसिक परेशानी को संबोधित करना और रोकना

पूर्ण रजोनिवृत्ति शुरू होने से पहले, महिलाओं को पेरिमेनोपॉज का अनुभव होता है। लक्षणों में मासिक धर्म चक्र में क्रमिक अनियमितता शामिल है, जबकि कई लोग हार्मोन कम होने के कारण मध्य जीवन संकट का अनुभव करते हैं।

रजोनिवृत्ति देखभाल की आवश्यकता किसे है?

प्रजनन संबंधी समस्याओं का सामना करने वाली महिलाओं में जल्दी रजोनिवृत्ति होने की संभावना अधिक होती है। यदि आपको निम्नलिखित स्थितियाँ हैं तो अपने नजदीकी स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें:

• आयु 45-50 वर्ष के बीच
• पीसीओएस मुद्दे
• स्त्री रोग कैंसर
• अनियमित मासिक चक्र
• प्रारंभिक रजोदर्शन (मासिक धर्म की शुरुआत)

महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए रजोनिवृत्ति देखभाल का महत्व

रजोनिवृत्ति देखभाल हार्मोन की कमी को पूरा करती है, इसके अलावा एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन की अनुपस्थिति में महिलाओं को होने वाली बीमारियों का भी इलाज करती है। यह निम्नलिखित समस्याओं के खिलाफ उपचार प्रदान करता है:

• हड्डियों का घनत्व कम होने से महिलाओं में फ्रैक्चर का खतरा अधिक होता है।
• मूड में उतार-चढ़ाव, चिंता, अनिद्रा, योनि का सूखना नारीत्व की भावना को प्रभावित करता है।
• घबराहट, उदासी महसूस करना और कार्य-जीवन संघर्ष कई महिलाओं को मध्य जीवन संकट से गुज़रते हैं।

रजोनिवृत्ति देखभाल महिलाओं को किसी भी संभावित स्वास्थ्य खतरे से बचाते हुए प्राकृतिक प्रक्रिया को अपनाने में सहायता करती है।

रजोनिवृत्ति देखभाल के विभिन्न प्रकार

रजोनिवृत्ति देखभाल में महिला प्रजनन जटिलताओं के इलाज के लिए कई तरीके शामिल हैं। इसमें शामिल है:

• प्रजनन संबंधी समस्याओं वाले लोगों में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन की पूर्ति के लिए हार्मोनल थेरेपी
• प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन की प्राकृतिक आपूर्ति बनाए रखने के लिए जीवनशैली में बदलाव और उचित आहार का सेवन
• शारीरिक बीमारियों का मुकाबला करने के लिए मधुमेह जैसी सहवर्ती बीमारियों का इलाज करना
• मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के समाधान के लिए परामर्श चिकित्सा
• समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए योग, कल्याण चिकित्सा का अभ्यास करें

रजोनिवृत्ति देखभाल के बारे में अधिक जानने के लिए, अपने नजदीकी स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें।

महिलाओं के स्वास्थ्य पर रजोनिवृत्ति देखभाल के लाभ

रजोनिवृत्ति देखभाल का लाभ उठाने वाली महिलाओं को पेरिमेनोपॉज से रजोनिवृत्ति तक आसानी से पार हो जाता है। रजोनिवृत्ति देखभाल एक आवश्यकता है क्योंकि यह महिलाओं को रजोनिवृत्ति से कम प्रभावित होने में मदद करती है।

रजोनिवृत्ति देखभाल लेने वाली महिलाओं ने अनुभव किया:

• ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने वाली हड्डी की चोट की संभावना कम होती है
• मूड में बहुत कम या कोई बदलाव नहीं होना
• कुल मिलाकर अच्छी तरह जा रहा
• सामान्य नींद चक्र
• काम पर अधिक उत्पादकता
• कार्य-जीवन संतुलन का आनंद ले रहे हैं
• योनि में बहुत कम या कोई सूखापन या खुजली नहीं थी
• सहकर्मियों के सहयोग से रजोनिवृत्ति को स्वीकार किया गया
• प्रजनन अंग संबंधी बहुत कम या कोई समस्या नहीं थी

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रजोनिवृत्ति देखभाल से जुड़ी जटिलता और जोखिम कारक

• हृदय संबंधी बीमारियाँ (जिन लोगों का पारिवारिक इतिहास हो उन्हें जोखिम अधिक होता है)
• मधुमेह (टाइप-2)
• थायराइड की समस्याएं विकसित होना (हाइपोथायरायडिज्म)
• अस्थि घनत्व में कमी (ऑस्टियोपोरोसिस)
• मध्यजीवन संकट (खोया हुआ महसूस करना)
• स्त्री रोग कैंसर (धूम्रपान या शराब पीने की आदत वाले)

संदर्भ

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/diagnosis-treatment/drc-20353401

https://www.uofmhealth.org/health-library/abr8805

https://www.webmd.com/menopause/guide/menopause-symptom-treatment