स्तन स्वास्थ्य
स्तन कैंसर के आंकड़े बताते हैं कि भारत में प्रति 26 महिलाओं में से 100000 महिलाओं को स्तन कैंसर है। जबकि कैंसर एक गंभीर और जानलेवा बीमारी है, कई महिलाएं हल्के स्तन रोगों से भी पीड़ित होती हैं। जिन महिलाओं को अपने मासिक धर्म चक्र के दौरान शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण हल्के स्तन दर्द का अनुभव हो सकता है, उन्हें विशेषज्ञों से मार्गदर्शन की आवश्यकता हो सकती है।
कुछ महिलाओं को अपने मासिक धर्म चक्र की तारीखों के अलावा अन्य दिनों में दर्द का अनुभव होता है, जैसे कुछ को लगभग हर दिन स्तन दर्द से पीड़ित होना पड़ता है। यह दर्द आमतौर पर गर्दन, बगल, कंधे और पीठ से जुड़ा होता है। तंग कपड़े पहनने, असुविधाजनक स्थिति में सोने या व्यायाम के बाद के दर्द के कारण दिनभर की थकान भी इस तरह के दर्द का कारण बन सकती है।
स्तन विकार से क्या तात्पर्य है?
महिलाओं की स्वच्छता और हार्मोनल भिन्नता स्तन दर्द के सामान्य कारण हैं। मोटापा, वजन में उतार-चढ़ाव, आहार, व्यायाम और गर्भावस्था स्तनों को प्रभावित करते हैं। सामान्य कारणों के अलावा, आपके स्तन का दर्द संभावित हानिकारक विकारों का संकेत भी हो सकता है, जैसे सिस्ट, गांठ, संक्रमण या यहां तक कि कैंसर भी।
कुछ गंभीर विकार हैं:
- स्तन कैंसर
- स्तन पुटी
- फाइब्रोएडीनोमा
- स्क्लेरोजिंग एडीनोसिस
- स्तन गांठ
- वसा परिगलन
- फोड़ा
स्तन विकार के लक्षण क्या हैं?
यदि आप सोच रहे हैं कि क्या आपको स्तन विकार है, तो जांचें कि क्या आपके पास निम्नलिखित में से कोई लक्षण हैं:
- ब्रेस्ट दर्द
- स्तन गांठ
- वायुकोशीय क्षेत्र में स्राव
- त्वचा का रंग खराब होना या पपड़ीदार होना
- स्तन के आकार में परिवर्तन
- सूजन, सूजन, लालिमा, गाढ़ा होना, या सिकुड़न
- खून बह रहा है
आपके स्तन विकार सौम्य हो सकते हैं, जिसका अर्थ है कि वे गैर-कैंसरयुक्त होंगे, या वे घातक हो सकते हैं, जिसका अर्थ है कि वे कैंसरग्रस्त हो सकते हैं। ऐसे जानलेवा स्तन रोगों से खुद को बचाने के लिए, उचित ज्ञान प्राप्त करना, स्वयं परीक्षण करना और कभी-कभी विशेषज्ञों से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है।
स्तन विकारों का क्या कारण है?
हालाँकि व्यक्तिगत विकारों के सटीक कारण अलग-अलग हो सकते हैं, कुछ सामान्य कारण ये हैं:
- एस्ट्रोजन के स्तर में उतार-चढ़ाव
- मासिक धर्म संबंधी असामान्यताएं
- मोटापा
- विकिरण अनावरण
- स्तन विकारों का पारिवारिक इतिहास
- एजिंग
गर्भनिरोधक या अन्य दवाएं भी महिलाओं में स्तन दर्द का कारण बन सकती हैं।
आपको डॉक्टर से कब सलाह लेनी चाहिए?
स्व-परीक्षण आमतौर पर स्तन विकारों का पता लगाने में मदद करते हैं, और कई महिलाएं स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने से पहले उन्हें पसंद करती हैं। यदि आप कोई गांठ देखते हैं जो दूर नहीं होती है, या यदि वह गांठ दर्दनाक हो जाती है या स्तन के उस क्षेत्र में दर्द होता है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप जल्द ही डॉक्टर से मिलें।
स्तन दर्द सहित दिखने वाले लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए या हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। एक विशेषज्ञ आपके स्तन विकार का शीघ्र निदान कर सकता है और आपकी बीमारी के लिए सही दवा और उपचार बता सकता है। अपनी चिंताओं के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करने से आपको अपने स्तन स्वास्थ्य को बनाए रखने और प्रारंभिक अवस्था में कैंसर या अन्य बीमारियों को रोकने में मदद मिल सकती है।
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स्तन विकारों का निदान कैसे किया जाता है?
स्तन विकारों के निदान के लिए डॉक्टरों द्वारा उपयोग की जाने वाली सामान्य परीक्षण पद्धतियाँ हैं:
- मैमोग्राफी: यह एक इमेजिंग परीक्षण है जो असामान्यताओं का पता लगाने के लिए विकिरण की बहुत कम खुराक पर एक्स-रे का उपयोग करता है।
- अल्ट्रासोनोग्राफी: यह परीक्षण स्तन कैंसर के चरण और असामान्यताओं की सटीक प्रकृति को निर्धारित करने में मदद करता है (उदाहरण के लिए, क्या गांठ में तरल पदार्थ है / क्या यह एक सिस्ट है)
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI): यह ट्यूमर के आकार और संख्या को निर्धारित करता है और असामान्य लिम्फ नोड्स की पहचान करता है।
स्तन विकारों का इलाज कैसे किया जाता है?
आपके विशिष्ट विकार के आधार पर, डॉक्टर उपचार के निम्नलिखित रूपों पर भरोसा करते हैं:
- सर्जरी: स्तन कैंसर या अन्य स्तन विकारों के इलाज के लिए मास्टेक्टॉमी, मैमप्लास्टी, लिम्फ नोड विच्छेदन, लम्पेक्टोमी और ऊतक विस्तार जैसी सर्जिकल प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है।
- चिकित्सा प्रक्रिया: टेलीथेरेपी और रेडिएशन थेरेपी को ट्यूमर को सिकोड़ने और कैंसर कोशिकाओं या असामान्यताओं को खत्म करने में विश्वसनीय और प्रभावी माना जाता है।
- दवाएं: स्तन विकारों के इलाज के लिए कीमोथेरेपी, हार्मोन-आधारित कीमोथेरेपी, एस्ट्रोजन मॉड्यूलेटर और हड्डी के स्वास्थ्य सुधार दवाओं से युक्त दवाओं का उपयोग किया जाता है।
निष्कर्ष
स्तन विकारों वाली महिलाएं या जो सर्वोत्तम स्तन स्वास्थ्य बनाए रखना चाहती हैं वे अक्सर चिकित्सा परामर्श के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञों के पास जाती हैं। संभावित गांठों और सिस्ट पर नज़र रखने के लिए नियमित रूप से स्व-परीक्षण भी आवश्यक है।
प्रत्येक महिला के लिए अपने जीवन की गुणवत्ता बनाए रखने और स्तन विकारों को बिगड़ने से रोकने के लिए स्तन स्वास्थ्य को बनाए रखना आवश्यक है। डॉक्टर और विशेषज्ञ इन विकारों का निदान और उपचार कर सकते हैं और आपको स्तन कैंसर से बचाने में मदद कर सकते हैं। अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल में अपॉइंटमेंट का अनुरोध करें। अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए 1860 500 2244 पर कॉल करें।
कॉफ़ी, चाय, कोला और चॉकलेट वाले खाद्य और पेय पदार्थों से बचना चाहिए।
मैमोग्राम महिलाओं के लिए एक विश्वसनीय परीक्षण तंत्र प्रदान करता है क्योंकि वे प्रारंभिक अवस्था में स्तन कैंसर का पता लगा सकते हैं।
वृद्ध महिलाओं में स्तन कैंसर होने का खतरा अधिक होता है। हालाँकि 5 वर्ष से कम उम्र की लगभग 40% महिलाओं को स्तन कैंसर हो सकता है।