कोरमंगला, बैंगलोर में दस्त का इलाज

डायरिया को सामान्य से अधिक बार ढीले, पानी जैसे मल आने की स्थिति के रूप में परिभाषित किया जा सकता है।

आमतौर पर डायरिया का कारण वायरस होता है, लेकिन यह संक्रमित भोजन के कारण भी हो सकता है। यह कभी-कभी किसी अन्य बीमारी का लक्षण हो सकता है, जैसे सूजन आंत्र रोग या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम।

दस्त क्या है?

जब मल त्याग ढीला या पानी जैसा होता है, तो आपको दस्त होता है। दस्त तब होता है जब आंत की परत तरल पदार्थ को अवशोषित करने में असमर्थ होती है या सक्रिय रूप से तरल पदार्थ स्रावित करने में असमर्थ होती है। सूजन और संक्रमण दो सबसे आम कारण हैं।

डायरिया के अधिकांश मामले स्व-सीमित होते हैं और दवा की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, डायरिया के किसी भी मामले में निर्जलीकरण को रोकने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीकर हाइड्रेटेड रहना आवश्यक है।

डायरिया के लक्षण क्या हैं?

दस्त विभिन्न तरीकों से प्रकट हो सकता है। आप इनमें से केवल एक इंटरैक्शन या उनमें से कुछ मिश्रण कर सकते हैं। अंतर्निहित कारण संकेतों को निर्धारित करता है। कुछ सामान्य लक्षण हैं:

पेट दर्द
कसना
पेट फूलना
निर्जलीकरण
उच्च तापमान
मल जो खूनी हो
आंतों को नियमित रूप से खाली करने की दृढ़ इच्छा
भारी मात्रा में मल आना

दस्त क्या कारण है?

छोटे बच्चों में डायरिया का अक्सर कारण वायरस संक्रमण होता है। रोटावायरस संक्रमण एक सामान्य कारण है। हालाँकि, टीका रोटावायरस संक्रमण के कारण होने वाले गैस्ट्रोएंटेराइटिस से बचने (या गंभीरता के जोखिम को कम करने) में मदद करता है। विभिन्न प्रकार के वायरस अभी भी शिशुओं और बच्चों में दस्त का कारण बनते हैं।

हैजा एक गंभीर दस्त संबंधी बीमारी है जो विब्रियो कॉलेरी बैक्टीरिया से आंत के संक्रमण के कारण होती है। हैजा बैक्टीरिया से दूषित भोजन या पानी निगलने पर बच्चे/वयस्क बीमार हो सकते हैं। संक्रमण अक्सर हल्का या बिना लक्षण वाला होता है, लेकिन कभी-कभी गंभीर और जीवन के लिए खतरा हो सकता है।

बैक्टीरिया (जैसे, साल्मोनेला), वायरल (जैसे, नोरोवायरस या रोटावायरस), या परजीवी (जैसे, जिआर्डिया) आंत का संक्रमण तीव्र (या संक्षिप्त) दस्त का सबसे आम कारण है। गैस्ट्रोएंटेराइटिस इनमें से किसी भी संक्रमण के कारण होने वाले दस्त के लिए शब्द है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण के कारण डायरिया के कई मामले सामने आते हैं।

क्रोनिक डायरिया के कुछ सबसे सामान्य कारण निम्नलिखित हैं:

नशीली दवाओं से होने वाला दस्त
अंतःस्रावी संबंधी कारण
कैंसर संबंधी कारण
माइक्रोस्कोपिक कोलाइटिस
कुअवशोषक एवं कुपाचन दस्त
जीर्ण संक्रमण

आपको डॉक्टर से कब सलाह लेनी चाहिए?

एंटीबायोटिक्स का उपयोग केवल दस्त का कारण बनने वाले जीवाणु संक्रमण के इलाज के लिए किया जाना चाहिए। यदि कोई विशिष्ट दवा इसका कारण है, तो दूसरी दवा लेने से मदद मिल सकती है।

दवा बदलने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें। आपका डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास, आप जो दवाएं ले रहे हैं और आपने हाल ही में क्या खाया या पीया है, उसके बारे में पूछताछ करेगा। वे निर्जलीकरण या पेट दर्द के लक्षणों के लिए आपकी शारीरिक जांच करेंगे।

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डायरिया के उपचार के विकल्प क्या हैं?

अगर आपकी हालत मामूली है तो आपको कोई दवा लेने की जरूरत नहीं है। वयस्कों को बिस्मथ सबसैलिसिलेट या लोपरामाइड लेना चाहिए, जो तरल पदार्थ या गोलियों के रूप में उपलब्ध हैं।

सबसे अच्छा होगा कि आप भी खुद को हाइड्रेटेड रखें। प्रति दिन, आप कम से कम छह 8-औंस गिलास पानी पी सकते हैं। इलेक्ट्रोलाइट प्रतिस्थापन पेय या कैफीन मुक्त सोडा चुनें। स्पोर्ट्स ड्रिंक, चीनी वाली चाय और चिकन शोरबा (वसा के बिना) भी अच्छे विकल्प हैं।

दस्त को रोकने के लिए क्या सावधानियां बरती जा सकती हैं?

डायरिया के कुछ रूप अत्यधिक संक्रामक होते हैं। जब बच्चों को डायरिया हो, तो उन्हें स्कूल या शिशु देखभाल केंद्र में नहीं जाना चाहिए।

डायरिया से जुड़ी किसी भी बीमारी के बाद एक सप्ताह तक खाद्य स्वच्छता संबंधी सख्त सावधानियां रखें।
खाना पकाने और भोजन तैयार करने वाले क्षेत्रों को अधिक बार धोने से आपको खाद्य विषाक्तता से होने वाले दस्त को रोकने में मदद मिलेगी।
शौचालय का उपयोग करने के बाद और खाना बनाने से पहले, अपने हाथों को गर्म पानी और साबुन से अच्छी तरह धोएं और अपने बच्चों को भी ऐसा करने की सलाह दें।
ठीक से उबाला हुआ, क्लोरीनयुक्त या फ़िल्टर किया हुआ पानी पीना

निष्कर्ष

दस्त के कारण होने वाले सभी मल त्याग के कारण, आपके मलाशय क्षेत्र में दर्द हो सकता है। जब आप शौचालय जाते हैं तो आपको खुजली, जलन या असुविधा महसूस हो सकती है।

आराम करने के लिए गर्म पानी से स्नान करें। उसके बाद, उस क्षेत्र को थपथपाने के लिए एक साफ, मुलायम तौलिये का उपयोग करें (रगड़ें नहीं)। यदि आवश्यक हो तो संक्रमित क्षेत्र पर बेबी क्रीम या पेट्रोलियम जेली का प्रयोग करें।

डायरिया के दौरान किन खाद्य पदार्थों से परहेज करना चाहिए?

जब आपको डायरिया हो या आप इससे ठीक हो रहे हों, तो ऐसे कई प्रकार के खाद्य पदार्थ हैं जिनसे आप परहेज कर सकते हैं। दूध और डेयरी उत्पाद, गोमांस, कच्ची सब्जियां, प्याज, खट्टे खाद्य पदार्थ, कॉफी, सोडा और अन्य खाद्य पदार्थ पाचन तंत्र को परेशान कर सकते हैं और दस्त को बढ़ा सकते हैं या बढ़ा सकते हैं।

क्या डायरिया घातक है?

हालाँकि कभी-कभार दस्त आना नियमित है और चिंता की कोई बात नहीं है, गंभीर निर्जलीकरण की ओर ले जाने वाला दस्त खतरनाक हो सकता है। यह किसी बीमारी या अधिक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति का संकेतक भी हो सकता है।

डायरिया से जुड़े जोखिम कारक क्या हैं?

दस्त से निर्जलीकरण हो सकता है, जिसका इलाज न होने पर यह घातक हो सकता है। बच्चे, बुजुर्ग और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग विशेष रूप से निर्जलीकरण के प्रति संवेदनशील होते हैं। यदि आपमें गंभीर निर्जलीकरण के लक्षण दिखें तो चिकित्सकीय सहायता लें।