साइनस

कोरमंगला, बैंगलोर में साइनस संक्रमण का उपचार

साइनस एक बहुत ही आम संक्रमण है जो मुख्य रूप से साइनस और नाक मार्ग में सूजन का कारण बनता है।

इसकी जटिलताओं पर जाने से पहले, आइए साइनस को बेहतर ढंग से समझें। साइनस हमारे माथे, नाक, गाल की हड्डियों के पीछे और हमारी आंखों के बीच में स्थित छोटे वायु पॉकेट होते हैं। उनकी भूमिका बलगम का उत्पादन करना है, एक चिपचिपा तरल पदार्थ जो कीटाणुओं को दूर करके हमारे शरीर की रक्षा करता है।

अधिकांश साइनस संक्रमण वायरल होते हैं और 10 से 15 दिनों में ठीक हो जाते हैं। लेकिन विभिन्न प्रकार के साइनस हमारे शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

साइनस के प्रकार

नीचे दिए गए तीन प्रकार के साइनस संक्रमण हैं जिनके बारे में आपको अवश्य जानना चाहिए -

• तीव्र साइनस - यह सबसे हल्का साइनसाइटिस है जो वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के कारण हो सकता है। इसकी अवधि सबसे कम (अधिकतम 3 से 4 सप्ताह) होती है और यह मौसमी एलर्जी के कारण भी हो सकता है।
• सबस्यूट साइनसाइटिस – इस प्रकार का साइनसाइटिस 3 महीने तक रह सकता है। इसके दो प्रमुख कारण हैं बैक्टीरियल संक्रमण और मौसमी एलर्जी।
• पुरानी साइनसाइटिस - जैसा कि नाम से पता चलता है, यह सबसे लंबे समय तक चलता है, 3 महीने से अधिक। इसके बारे में अच्छी बात यह है कि यह अन्य बीमारियों की तरह गंभीर नहीं है और मुख्य रूप से जीवाणु संक्रमण के कारण होता है। यह आमतौर पर नाक की गंभीर समस्याओं और एलर्जी के साथ होता है।

लक्षण क्या हैं?

लक्षण बहुत महत्वपूर्ण या विशेष नहीं हैं. साइनसाइटिस के अधिकांश लक्षण सामान्य सर्दी से मेल खाते हैं। यहां कुछ सामान्य लक्षण दिए गए हैं -

• बुखार
• बहता नाक
• थकान
• गंध की भावना में कमी
• खांसी
• सिरदर्द

साइनस संक्रमण बच्चों को प्रभावित करता है, और माता-पिता के रूप में आपके लिए इसे पहचानना मुश्किल हो सकता है। नीचे कुछ संकेत दिए गए हैं जिन्हें आपको अपने बच्चों में साइनस संक्रमण का संकेत मानना ​​चाहिए -

• सर्दी या एलर्जी के लक्षण जो दो सप्ताह से अधिक समय तक रहते हैं
• बहुत तेज बुखार
• बुरी खांसी जो एक सप्ताह से अधिक समय तक रहती है
• नाक से बहुत गाढ़ा और गहरा बलगम निकलना

हम इसे कैसे रोक सकते हैं?

आमतौर पर, सर्दी, एलर्जी प्रतिक्रिया या फ्लू के बाद साइनस संक्रमण पूर्ण रूप ले लेता है। तो साइनस को रोकने का सबसे अच्छा तरीका एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाना और बैक्टीरिया, रोगाणुओं और वायरस के संपर्क को सीमित करना है। साइनस संक्रमण से बचने के लिए आप यहां कुछ निवारक उपाय अपना सकते हैं -

• अपने हाथ नियमित रूप से धोएं- आप विभिन्न स्थानों पर जाते हैं और कई वस्तुओं और यहाँ तक कि लोगों को भी छूते हैं। आपको कहीं से भी संक्रमण हो सकता है, और इसलिए, कीटाणुओं से छुटकारा पाने के लिए नियमित अंतराल पर अपने हाथ धोना महत्वपूर्ण है।
• स्वस्थ खाएं - स्वस्थ भोजन करने से हर बीमारी में फायदा होता है। अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित करने के लिए हरी सब्जियां और फल खाएं।
• धूम्रपान को कहें ना - धूम्रपान श्वसन तंत्र के लिए हानिकारक है और साइनस श्वसन तंत्र का एक हिस्सा है।
• संक्रमित लोगों के साथ बैठने से बचें- संक्रमण बहुत तेजी से फैलता है. ये संक्रमण संक्रामक हैं और आसानी से स्थानांतरित हो जाते हैं। इसलिए जरूरी है कि संक्रमित लोगों से दूर रहें।
• जितनी जल्दी हो सके अपनी सर्दी या एलर्जी का इलाज करें - सर्दी या एलर्जी होते ही उचित दवा लेना और घरेलू उपचार अपनाना अच्छा होता है। यह सुनिश्चित करता है कि यह लम्बा न चले और आपको अधिक परेशान न करे। इन छोटे संक्रमणों का तुरंत इलाज करने से साइनसाइटिस को रोका जा सकेगा।

इसे कैसे संसाधित किया जाए?

संक्रमण की प्रकृति और गंभीरता के आधार पर साइनसाइटिस के अलग-अलग उपचार होते हैं।

• गर्म कपड़ा - शुरुआती चरण में दिन में कई बार अपने चेहरे और माथे पर गर्म कपड़ा लगाने की कोशिश करें। यह कंजेशन को दूर करने में मदद करता है।
• बलगम को पतला करने के लिए तरल पदार्थ - आपको पर्याप्त मात्रा में पानी और अन्य तरल पदार्थ पीना चाहिए ताकि गाढ़ा बलगम ढीला हो जाए और सांस लेने में आसानी हो।
• नाक स्प्रे - आप अपने डॉक्टर से अपनी नाक में जमाव को दूर करने के लिए एक उपयुक्त नेज़ल स्प्रे लिखने के लिए कह सकते हैं।
• दर्द के उपाय - साइनसाइटिस अक्सर सिरदर्द और गालों या माथे में दर्द के साथ आता है। ओटीसी दवाएं, जैसे एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन, इस प्रकार के दर्द का इलाज करने में मदद करती हैं।
• एंटीबायोटिक्स - यदि आप 2-3 सप्ताह में ठीक महसूस नहीं करते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और एंटीबायोटिक्स लेना शुरू कर देना चाहिए क्योंकि आपको जीवाणु संक्रमण हो सकता है। परिणाम देखने के लिए आपको निर्देशों के अनुसार अपनी दवाएं नियमित रूप से जारी रखनी चाहिए।
• शल्य चिकित्सा - यदि आपका संक्रमण दवा या समय से ठीक नहीं होता है तो सर्जरी अंतिम चरण है। सर्जरी साइनस को साफ़ करने, विचलित सेप्टम की मरम्मत करने या अन्य कठिन परिदृश्यों में मदद करती है।

निष्कर्ष

साइनसाइटिस से डरने की कोई बात नहीं है क्योंकि इसका इलाज सिद्ध हो चुका है। साइनसाइटिस से बचने के लिए आपको बस अपना अच्छे से ख्याल रखना होगा और नाक के संक्रमण और मौसमी एलर्जी से सावधान रहना होगा।