पीठ दर्द

कोरमंगला, बैंगलोर में सर्वोत्तम पीठ दर्द उपचार

वयस्क जीवन में हर कोई पीठ दर्द से पीड़ित होता है। गंभीर पीठ दर्द किसी चोट या सर्जरी के बाद महीनों या वर्षों तक बना रह सकता है और इसका निदान करना मुश्किल होता है। तीव्र दर्द विभिन्न कारणों से दीर्घकालिक दर्द में बदल सकता है। चिकित्सीय मूल्यांकन पीठ दर्द के कारणों और आवश्यक उपचार का निर्धारण करते हैं।

पीठ दर्द के बारे में हमें क्या जानने की जरूरत है?

सर्जन पीठ दर्द को शारीरिक परेशानी के रूप में वर्णित करते हैं, जो रीढ़ या पीठ पर कहीं भी, हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है। पीठ और गर्दन का दर्द, जैसे निचली, मध्य या ऊपरी पीठ और गर्दन में, रोजमर्रा की गतिविधियों में बाधा उत्पन्न कर सकता है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द ऊपरी (गर्दन या ग्रीवा रीढ़), मध्य (वक्ष रीढ़) या निचली पीठ (काठ या त्रिक रीढ़ क्षेत्र) को प्रभावित कर सकता है और हल्के से लेकर अत्यधिक तक हो सकता है।

कमर दर्द के लक्षण क्या हैं?

कारण के आधार पर, रीढ़ की हड्डी की समस्याओं से दर्द के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं और सतर्क देखभाल के पहले 72 घंटों के भीतर सुधार हो सकता है। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• मांसपेशियों में दर्द
• लगातार दर्द होना
• दर्द रीढ़ की हड्डी पर या पैरों के नीचे तक फैल रहा है
• गति और गतिशीलता की सीमा कम हो गई
• जब आप आराम करते हैं या बहुत अधिक घूमते हैं, तो दर्द दूर हो जाता है
• आपकी पीठ में दर्द या जलन, आपकी गर्दन के आधार से लेकर आपकी टेलबोन तक
• वजन उठाने या कठिन व्यायाम करने के बाद गर्दन, ऊपरी पीठ या पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द
• मध्य भाग या पीठ के निचले हिस्से में पुराना दर्द, विशेष रूप से लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने के बाद
• पीठ दर्द पीठ के निचले हिस्से से नितंब तक, पैर के पिछले हिस्से से होते हुए पिंडली और पैर की उंगलियों तक फैलता है
• पीठ के निचले हिस्से में असुविधा या मांसपेशियों में ऐंठन के बिना सीधे खड़े होने में असमर्थता

कमर दर्द के क्या कारण हैं?

जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, पीठ दर्द अधिक आम हो जाता है। कई कारकों के कारण, पीठ दर्द की देखभाल महंगी और कठिन दोनों है। मांसपेशियों में खिंचाव और अन्य मांसपेशियों की समस्याएं इस दर्द का कारण बन सकती हैं। कुछ अन्य कारणों में शामिल हैं:

• सुप्त या निष्क्रिय जीवनशैली
• लिगामेंट में खिंचाव
• हर्नियेटेड या टूटी हुई डिस्क
• गठिया
• fibromyalgia
• हड्डी का फ्रैक्चर या स्पर्स
• ऑस्टियोपोरोसिस

गलत मुद्रा, भारी वस्तुएं उठाना और व्यायाम की कमी ये सभी पीठ दर्द के संभावित कारण हैं। अधिक गंभीर बीमारियाँ भी पीठ दर्द का कारण बन सकती हैं। उम्र, धूम्रपान और पीठ की समस्याओं का पारिवारिक इतिहास (आनुवंशिकता) पीठ दर्द की समस्याओं को बढ़ा सकता है।

आपको डॉक्टर को कब देखने की आवश्यकता है?

अधिकांश दर्द कुछ हफ्तों के बाद अपने आप कम हो सकता है, लेकिन अगर पीठ दर्द जारी रहता है या तीव्र हो जाता है या यदि आपको गिरने या किसी अन्य दुर्घटना के बाद दर्द का अनुभव होता है, तो डॉक्टर को देखें। किसी चोट के कारण होने वाला पीठ के निचले हिस्से का दर्द सबसे अधिक हानिकारक होता है।

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प्रशिक्षित सर्जन पीठ दर्द से कैसे निपटते हैं?

एक्स-रे, एमआरआई स्कैन, सीटी स्कैन और रक्त परीक्षण आपकी परेशानी का कारण जानने में मदद कर सकते हैं। उन्हें समस्या का निदान अवश्य करना चाहिए ताकि आपको पीठ दर्द की उचित देखभाल मिल सके। बर्फ, आराम और दर्द निवारक जैसे उपचार विकल्प आपको आपके लक्षणों से अस्थायी राहत प्रदान कर सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, गैर-सर्जिकल समाधान बेहतर होते हैं। फिजिकल थेरेपी सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले उपचारों में से एक है और इसकी प्रभावशीलता का सबसे निर्णायक नैदानिक ​​​​प्रमाण है। क्रोनिक दर्द में अधिक कठिन संघर्ष शामिल होता है, लेकिन भौतिक चिकित्सा जल्दी शुरू करने से आगे की घटनाओं से बचने में मदद मिलेगी।

उन्नत देखभाल विकल्पों में से हैं,

• दवा प्रशासन
• एपिड्यूरल स्पेस में स्टेरॉयड इंजेक्शन
• तंत्रिका संकुचन
• रेडियोफ्रीक्वेंसी का पृथक्करण (राइज़ोटॉमी)
• रीढ़ की हड्डी की उत्तेजना

कभी-कभी, व्यापक सर्जरी की आवश्यकता के बिना दर्द पंप का प्रत्यारोपण दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। रीढ़ की हड्डी की अंतर्निहित समस्या को हल करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

निष्कर्ष

कई प्रकार के कारक पीठ दर्द का कारण बन सकते हैं, जिनमें खराब मुद्रा, भारी वस्तुएं उठाना और व्यायाम की कमी शामिल है। किसी दुर्घटना के कारण पीठ के निचले हिस्से में दर्द पीठ की समस्याओं में सबसे खतरनाक है।