आर्थोपेडिक - खेल चिकित्सा

आर्थोपेडिक - खेल चिकित्सा 

खेल चिकित्सा, चिकित्सा की एक विशेष शाखा है जो अस्थिचिकित्सा के अंतर्गत आती है।entखेल चिकित्सा का उद्देश्य रोगियों की चोटों का उपचार या मरम्मत करना है।entखेल गतिविधि या व्यायाम के कारण घायल या किसी भी शारीरिक परेशानी से पीड़ित व्यक्ति। चाहे चोट गंभीर हो या मामूली, उपचार आवश्यक है।entउपचार का आधार मांसपेशियों और हड्डियों से संबंधित दर्द और व्यक्ति को हुई चोट के प्रकार पर होगा।

यदि आप यह समझना चाहते हैं कि आप किस प्रकार की चोट से पीड़ित हैं, तो आपको पुणे के सर्वश्रेष्ठ स्पोर्ट्स मेडिसिन डॉक्टरों से मिलना होगा। आर्थोपेडिक डॉक्टर खेल की चोटों के इलाज में विशेषज्ञ हैं, चाहे वह बच्चों के लिए हो या वयस्कों के लिए। 

कुछ शारीरिक गतिविधियों और कसरत में शामिल होने से आप हमेशा फिट रहेंगे, लेकिन अगर उस विशेष गतिविधि को करने की स्थिति या तरीका गलत हो जाए तो चोट लगने का खतरा हमेशा बना रहता है।

खेल चिकित्सा में सामान्य चोटें किससे संबंधित हैं?

• tendonitis
• हिलाना
• विस्थापन
• भंग
• उपभेदों
• मोच
• उपास्थि की चोट

खेल में लगने वाली चोटों के पीछे मुख्य कारण क्या हैं?

खेल में चोट लगने का सबसे आम कारण अव्यवस्थित प्रशिक्षण पद्धति और किसी विशेष गतिविधि का गलत तरीके से अभ्यास करना है। इसके अन्य कारण भी हैं जैसे कोमल मांसपेशियां और संरचनात्मक असामान्यताएं। खेल चोटों को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

• एक्यूट: अचानक चोट या दर्द जो किसी व्यक्ति को असामान्य मोच या उतरने की स्थिति के कारण हो सकता है।
• जीर्ण: जोड़ों की अत्यधिक और भारी गति के कारण सूजन होने पर दीर्घकालिक चोट लगती है।entएक बार फिर, किसी गतिविधि को करने की खराब तकनीक या संरचनात्मक असामान्यताएं दीर्घकालिक चोट का कारण हो सकती हैं। 

ऐसी चोटों को दूर रखने के लिए, विशेषज्ञ हमेशा आपके गठन और तकनीकों को संरेखित रखने के लिए जिम ट्रेनर के रूप में वार्म-अप या मददगार हाथ का सुझाव देते हैं।

खेल चोटों के सामान्य लक्षण क्या हैं?

दर्द और सूजन से पीड़ित होना इसका पहला लक्षण है। अन्य संकेत हैं:

• कोमलता
• किसी भी प्रकार का वजन उठाने में सक्षम नहीं है
• कोई हड्डी या जोड़ अपनी जगह से हट जाना
• सुन्न होना
• हाथ या पैर में कमजोरी
• जोड़ों में दर्द

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

यदि आपको ऊपर बताए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण महसूस हो रहा है, तो आपको तुरंत किसी खेल चिकित्सा विशेषज्ञ (ऑर्थोपेडिशियन) से संपर्क करना चाहिए। यदि आप प्रतीक्षा करते हैं, तो 24 से 36 घंटों के बाद स्थिति और बिगड़ सकती है, जिससे आपके जीवन की गुणवत्ता प्रभावित हो सकती है। यही बात बच्चों पर भी लागू होती है; यदि आपका बच्चा पीड़ित है या उसे चोट लगी है, तो उसे भी तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है।entक्योंकि बच्चों की हड्डियां वयस्कों की तुलना में काफी कमजोर होती हैं।

अपॉइंटमेंट का अनुरोध करेंent अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, पुणे, महाराष्ट्र में।

कॉल 18605002244 अपॉइंटमेंट बुक करने के लिएent.

खेल चोटों का इलाज कैसे किया जाता है?

उपचारent खेल चोट के लिए निदान दो महत्वपूर्ण कारकों पर आधारित है:

• शरीर का वह भाग जो घायल है
• चोट की तीव्रता और गंभीरता

कई चोटें ऐसी होती हैं जिनसे आपको तुरंत दर्द महसूस नहीं होता, लेकिन उनका आपके शरीर पर दीर्घकालिक प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। नियमित जांच करवाना और अपनी बीमारी को समझने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है।ent चोट के शुरुआती चरणों में ही सावधानी बरतने से आपको बेहतर इलाज पाने में मदद मिलेगी।ent.

आपकी शारीरिक स्थिति और चोट की गंभीरता को समझने के लिए, डॉक्टर कुछ परीक्षण कर सकते हैं, जैसे:

• चिकित्सा इतिहास लेना
• इमेजिंग और परीक्षण
• शारीरिक जाँच

यदि चोट गंभीर है और प्राथमिक उपचार की आवश्यकता है तो...entदर्द को कम करने के लिए, PRICE थेरेपी रोगी पर की जा सकती है।ent जिसमें शामिल हैं:

• सुरक्षा
• आराम
• बर्फ
• संपीड़न
• ऊंचाई

अन्य उपचारentदर्द निवारक दवाएँ लेना और कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन लेना भी मददगार हो सकता है। यदि चोट बिगड़ जाती है या गंभीर हो जाती है, तो डॉक्टर अलग-अलग उपचार सुझा सकते हैं।ent उपचारent विकल्प भी.

निष्कर्ष

खेल चोटें जानलेवा नहीं होतीं और ऑर्थोपेडिक और चिकित्सक डॉक्टरों के सही मार्गदर्शन से आसानी से ठीक की जा सकती हैं। आपका डॉक्टर आपको चोट से उबरने में मदद करने के लिए उपचार के कई तरीके सुझाएगा।ent.