पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन

सदाशिव पेठ, पुणे में पेल्विक फ़्लोर डिसफंक्शन उपचार और निदान

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन उस स्थिति को संदर्भित करता है जिसमें व्यक्ति पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के कार्य को नियंत्रित और व्यवस्थित करने में असमर्थ होता है। पेल्विक फ़्लोर श्रोणि के आधार पर पाया जाने वाला मांसपेशियों का एक समूह है। श्रोणि में मूत्राशय, गर्भाशय (या पुरुषों में प्रोस्टेट), और मलाशय जैसे अंग शामिल होते हैं, श्रोणि तल उन्हें आधार प्रदान करता है। पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के कारण मल त्यागने या पेशाब करने में समस्या हो सकती है। पेल्विक मांसपेशियां पेल्विक हड्डी के आसपास के अधिकांश अंगों को सहायता प्रदान करती हैं। पेल्विक अंग महिलाओं में मूत्राशय, गर्भाशय और योनि, पुरुषों में प्रोस्टेट और मलाशय जैसे अंगों का निर्माण करते हैं जो बड़ी आंत के निचले सिरे पर स्थित होते हैं जो शरीर के ठोस अपशिष्ट को संग्रहीत करने का कार्य करते हैं।

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के दौरान, पेल्विक मांसपेशियां नियंत्रण में नहीं रहती हैं और आराम करने के बजाय कड़ी हो जाती हैं, जिससे मल त्याग, मल रिसाव, मूत्र रिसाव या पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स से संबंधित समस्याएं हो सकती हैं। यदि समय पर इलाज न किया जाए तो पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन से असुविधा या संक्रमण हो सकता है। पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के कारण, संभोग के दौरान महिला को दर्द महसूस हो सकता है और पुरुष को इरेक्शन होने या बनाए रखने में समस्या हो सकती है।

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के विभिन्न प्रकार क्या हो सकते हैं?

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन विभिन्न प्रकार के होते हैं, अर्थात्:

• रेक्टोसेले
• शौच में बाधा
• श्रोणि अंग आगे को बढ़ाव
• लेवेटर सिंड्रोम
• विरोधाभासी प्यूबोरेक्टलिस संकुचन
• यूरेथ्रोसेले
• पुडेंडल नसों का दर्द
• Coccygodynia
• proctalgia
• गर्भाशय आगे को बढ़ा हुआ
• एंटरोसेले
• सिस्टोसेले

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के कारण क्या हैं?

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन निम्नलिखित कारकों के कारण हो सकता है:

• अधिक वजन
• बढ़ती उम्र
• पेल्विक सर्जरी
• गर्भावस्था
• नस की क्षति
• पेल्विक क्षेत्र के आसपास चोट लग गई
• पैल्विक मांसपेशियों का अत्यधिक उपयोग

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के लक्षण क्या हैं?

यदि आप पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन से पीड़ित हैं, तो आप कुछ सामान्य संकेतों और लक्षणों से पीड़ित हो सकते हैं। ये लक्षण पुरुषों और महिलाओं में अलग-अलग हो सकते हैं।

मर्दों

• पेल्विक क्षेत्र, जननांगों या मलाशय में दर्द
• कब्ज
• बार-बार पेशाब करने की जरूरत होती है
• शीघ्रपतन और दर्दनाक स्खलन
• स्तंभन दोष
• मल त्यागने में कठिनाई होना
• मूत्र का आकस्मिक रिसाव
• संभोग के दौरान लिंग या श्रोणि में दर्द
• पीठ के निचले हिस्से में अस्पष्ट दर्द

महिलाओं

• संभोग के दौरान दर्द
• पीठ के निचले हिस्से में अस्पष्ट दर्द
• कब्ज
• मूत्राशय खाली करने में कठिनाई
• पेल्विक क्षेत्र, जननांगों या मलाशय में दर्द
• बार-बार पेशाब करने की जरूरत होती है

डॉक्टर को कब दिखाना है?

जब आप किसी आंत्र असुविधा, निचले श्रोणि के आसपास एक असामान्य उभार, श्रोणि दर्द, या यौन असुविधा के दौरान किसी दर्द और परेशानी का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन का इलाज कई तरीकों से किया जा सकता है और संकेतों और लक्षणों के आधार पर आपके डॉक्टर द्वारा सही उपचार की सिफारिश की जा सकती है।

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पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के लिए कौन से उपचार उपलब्ध हैं?

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन का कारण पता चलने के बाद, डॉक्टर इसके इलाज के लिए निम्नलिखित में से कोई भी उपचार सुझा सकते हैं।

• आहार परिवर्तन
• दर्द से राहत
• बायोफीडबैक
• जुलाब
• पेसरी
• सर्जरी

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के उपचार और प्रभाव को कम करने में मदद के लिए घर पर क्या उपाय किए जा सकते हैं?

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन में मदद के लिए कुछ स्व-देखभाल उपाय अपनाए जा सकते हैं:

• धूम्रपान का अभ्यास छोड़ें या सीमित करें।
• अपने मूत्राशय पर ध्यान न दें क्योंकि यह आपके व्यवहार से नियंत्रित होता है।
• स्वस्थ आहार योजना और अपने कोर को मजबूत करने के लिए नियमित व्यायाम के कार्यान्वयन के साथ शरीर का स्थिर वजन बनाए रखें।

खोजशब्दों

• पेल्विक डिसफंक्शन
• पेड़ू का तल
• पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन
• श्रोणि
• शिथिलता

सन्दर्भ:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14459-pelvic-floor-dysfunction

https://www.healthline.com/health/pelvic-floor-dysfunction

https://www.physio-pedia.com/Pelvic_Floor_Dysfunction