पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

ऑस्टियोआर्थराइटिस उपचारent सदाशिव पेठ, पुणे में स्थित निदान एवं उपचार सेवाएं

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

गठिया का सबसे आम प्रकार जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करता है उसे ऑस्टियोआर्थराइटिस कहा जाता है। जब सुरक्षात्मक उपास्थि जो हड्डियों के सिरों को सहारा देने के लिए जिम्मेदार होती है, समय के साथ टूट जाती है, तो ऑस्टियोआर्थराइटिस होता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस क्या है?

दो हड्डियों के मिलन बिंदु को जोड़ कहते हैं। हड्डियों के सिरे उपास्थि द्वारा संरक्षित होते हैं, जो एक प्रकार का संयोजी ऊतक है। कार्टिलेज घर्षण को कम करने के साथ-साथ शॉक अवशोषक के रूप में भी कार्य करता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस में यह उपास्थि टूट जाती है, जिससे जोड़ की हड्डियाँ आपस में रगड़ने लगती हैं। इसके परिणामस्वरूप दर्द, जकड़न और अन्य दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण क्या हैं?

ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं और समय के साथ खराब होने लगते हैं। इन लक्षणों में शामिल हैं -

• अकड़न - ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित व्यक्तियों को जोड़ों में अकड़न का अनुभव हो सकता है, विशेष रूप से जागने पर या बैठने के बाद या कुछ समय के लिए निष्क्रिय रहने पर।
• लचीलापन खोना - ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित लोग यह भी देख सकते हैं कि वे अपने जोड़ को उसकी पूरी गति सीमा के माध्यम से हिलाने में सक्षम नहीं हैं।
• हड्डी के उभार - हड्डी के उभार हड्डी के छोटे-छोटे टुकड़े होते हैं।entऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) से प्रभावित जोड़ के आसपास बनने वाले ऊतक।
• दर्द - ऑस्टियोआर्थराइटिस से प्रभावित जोड़ में हिलने-डुलने के बाद या दौरान दर्द होता है।ent.
• कोमलता - यदि आप प्रभावित जोड़ या आस-पास के क्षेत्र पर दबाव डालते हैं, तो आपको कोमलता महसूस हो सकती है।
• खरोंचने या झंझटने की अनुभूति - प्रभावित जोड़ को हिलाते समय, आपको खरोंचने या झंझटने जैसी अनुभूति महसूस हो सकती है। आपको चटकने या चटकने की आवाज भी सुनाई दे सकती है।
• सूजन - जोड़ के आसपास के ऊतकों की सूजन के कारण प्रभावित जोड़ के आसपास सूजन हो सकती है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण क्या हैं?

समय के साथ उपास्थि (कार्टिलेज) के खराब होने से ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होता है, जिससे जोड़ों को नुकसान पहुंचता है। यदि यह पूरी तरह से घिस जाए, तो हड्डियां एक-दूसरे से रगड़ खाने लगती हैं, जिससे दर्द और अकड़न जैसे लक्षण उत्पन्न होते हैं। ऑस्टियोआर्थराइटिस को घिसावट की स्थिति माना जाता है क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ उपास्थि (कार्टिलेज) घिसने लगती है। जोड़ों के विस्थापन, जोड़ों की विकृति, मोटापा, लिगामेंट की चोट आदि के कारण भी ऑस्टियोआर्थराइटिस हो सकता है।ent जोड़ों में चोट लगना, गलत मुद्रा या उपास्थि का फटना, जिससे जोड़ों को नुकसान हो सकता है।

डॉक्टर को कब देखना है?

आपको ऑस्टियोआर्थराइटिस के संबंध में डॉक्टर को दिखाना चाहिए यदि -

• आप प्रभावित जोड़ में दर्द, कठोरता या कोमलता का अनुभव करते हैं, विशेष रूप से सुबह उठने पर या आराम करने के बाद।
• लंबे समय तक गतिविधि के बाद आपके जोड़ सूज गए हैं।
• आपको दैनिक गतिविधियाँ करते समय भी प्रभावित जोड़ को हिलाने में कठिनाई का अनुभव होता है।
• जब आप प्रभावित जोड़ को मोड़ते हैं तो आपको पॉपिंग या क्लिकिंग की अनुभूति होती है।
• आप अपने जोड़ को उसकी गति की पूरी सीमा तक ले जाने में सक्षम नहीं हैं।

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ऑस्टियोआर्थराइटिस के जोखिम कारक क्या हैं?

कुछ कारक ऑस्टियोआर्थराइटिस के खतरे को बढ़ा सकते हैं, जैसे -

• लिंग - पुरुषों की तुलना में महिलाओं में ऑस्टियोआर्थराइटिस होने की संभावना अधिक होती है।
• जोड़ों की चोट - संपर्क खेलों के दौरान या दुर्घटना के कारण होने वाली जोड़ों की चोटेंent इससे ऑस्टियोआर्थराइटिस हो सकता है।
• आनुवंशिकी - कुछ व्यक्तियों में आनुवंशिक रूप से ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होने का खतरा होता है।
• मेटाबॉलिक स्थितियाँ - मधुमेह या हेमोक्रोमैटोसिस जैसी कुछ मेटाबॉलिक स्थितियाँ भी ऑस्टियोआर्थराइटिस के खतरे को बढ़ा सकती हैं।
• बुढ़ापा - जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, ऑस्टियोआर्थराइटिस का खतरा बढ़ जाता है।
• मोटापा - अधिक वजन या मोटापे से कई बीमारियों के विकास में योगदान हो सकता है।ent किसी व्यक्ति में ऑस्टियोआर्थराइटिस होने की संभावना बढ़ जाती है, क्योंकि वजन बढ़ने के कारण भार वहन करने वाले जोड़ों पर तनाव अधिक होता है।
• बार-बार होने वाली हलचलent खेलकूद जैसी गतिविधियों में बार-बार एक ही तरह की हरकतें करने वाले व्यक्तियों में ऑस्टियोआर्थराइटिस का खतरा बढ़ जाता है।
• विकृति - ऑस्टियोआर्थराइटिस का खतरा उन व्यक्तियों में अधिक होता है जो दोषपूर्ण उपास्थि या विकृत जोड़ों के साथ पैदा होते हैं।

ऑस्टियोआर्थराइटिस का निदान कैसे किया जाता है?

ऑस्टियोआर्थराइटिस का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा और आपके चिकित्सा इतिहास की समीक्षा करेगा। वे एक शारीरिक परीक्षण भी करेंगे जिसमें प्रभावित जोड़ की लालिमा, कोमलता, लचीलेपन और सूजन की जाँच की जाएगी। इसके बाद, आपका डॉक्टर एक्स-रे और एमआरआई जैसे इमेजिंग परीक्षण के साथ-साथ रक्त परीक्षण और संयुक्त द्रव विश्लेषण जैसे प्रयोगशाला परीक्षण भी कर सकता है।

हम ऑस्टियोआर्थराइटिस का इलाज कैसे कर सकते हैं?

उपचार की पहली पंक्तिent ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए गैर-सर्जिकल विकल्प उपलब्ध हैं, जिनमें शामिल हैं -

• एनएसएआईडी, एसिटामिनोफेन और डुलोक्सेटीन जैसी दवाएं
• भौतिक चिकित्सा, जिसमें प्रभावित जोड़ के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने, दर्द को कम करने और लचीलेपन को बढ़ाने के लिए व्यायाम शामिल हैं
• हड्डी को सही स्थिति में लाने जैसी सर्जरीent या जोड़ प्रतिस्थापनent
• अन्य प्रक्रियाएं जैसे कोर्टिसोन या स्नेहन इंजेक्शन

हम कैसे रोक सकते हैंent ऑस्टियोआर्थराइटिस?

निम्नलिखित युक्तियों से OA के जोखिम को कम किया जा सकता है -

• सही जूते और एथलेटिक सपोर्ट पहनकर अपने शरीर को सहारा दें
• एक स्वस्थ और संतुलित आहार
• अपने वजन पर नजर रखें
• पर्याप्त आराम मिल रहा है

निष्कर्ष

ऑस्टियोआर्थराइटिस का इलाज संभव नहीं है, लेकिन उपचार से इसमें सुधार हो सकता है।ent और इस स्थिति को नियंत्रित करने से, अधिकांश व्यक्तियों के लिए इस बीमारी का भविष्य सकारात्मक है। यदि आपको ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण महसूस होते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए ताकि आप उपचार शुरू कर सकें।ent और जल्द ही अपने दैनिक जीवन में वापस लौट आएं।